『アサシンクリードオリジンズ』のバエクが私の不安障害を理解するのにどのように役立ったか

Kayoko

2022-03-31

より良い時代に戻りたいと思っているのは、『アサシンクリードオリジンズ』のバエクだけではありません。

トラウマ的な経験があったため、私は気を紛らわせるために仕事に没頭していた時期がありました。アルバイト、勉強、そして家族の介護。数年間、週120時間労働は完全に普通のことでした。これが最終的に私の精神的健康を悪化させました。

この頃、私にとって唯一のリラックス方法は、ストーリーの良いオープンワールドゲームでした。その時は私もびっくりしましたアサシンクリードオリジンズ発売日に初めてゲームをプレイしたときの、抑えきれない悲しみ。しかし、バエクの物語が私の人生にどのような影響を及ぼしているかを理解したのは、2 回目のプレイスルーになってからでした。

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重要な注意:うつ病や自己破壊的思考を経験している場合、あなたは一人ではありません。助けを求めてください。たとえば、ドイツのうつ病支援0800/33 44 533 または無料アドバイスセンター。

痛みを伴うトラウマ

『アサシンクリードオリジンズ』の冒頭では、主人公のバエク・フォン・シワがどのようにトラウマ的な体験をするかがフラッシュバックで描かれます。ファラオの訪問中、バエクとその息子ケムは謎の魔物に襲われる。長老の秩序誘拐された。バエクとケムが逃げようとしたとき、不穏な場面が起こる。短剣で相手を追い詰めようとしたバエクは、相手の策略を利用して自分の息子を刺してしまう。教団はケムの遺体をバエクに残すだけだ。

このトラウマ的な経験に完全に動揺したバエクは、パートナーであるアヤの元に戻ります。二人は互いに教団を追い詰めることを約束する。バエクは、嘆く暇もなく、この大きな仕事に身を委ねています。

バエクとアヤの関係も、物語の出来事によって悪化します。

復讐に取り憑かれたバエクは、エジプトの文化のるつぼを戦い抜いていく。彼が手がかりを求めてあらゆる手がかりを追う中、ケムとバエクの会話がフラッシュバックする静かな瞬間がほんの少しだけある。そこで私たちは彼に星座について話したり、フラッシュバックミッションでケムに狩りの方法を教えたりします。この短い瞬間だけ、最後のメジャイは自分に平穏を許す。そうしないと、物語の生々しい暴力と急速な出来事が彼に休憩する時間をほとんど与えません。

『アサシンクリードオリジンズ』を初めてプレイしたとき、私が目にしたのは単純な復讐物語だけでした。私は自分自身のトラウマと折り合いをつけて初めて、バエクの本当の動機を理解することができました。

決して立ち止まらないでください！

バエクのように、私も人生で立ち止まりたくなかった時期がありました。トラウマ的な経験により、私の人生のコントロールは私から奪われました。私はますます、自分のニーズを考慮せずに、自分の義務に没頭することを選択しました。週のほとんどの日は、最長18時間も外出していました。バエクと同じように、私もトラウマを追い払うために課題を追いかけました。

生活の中で常にストレスにさらされていたため、私は不安障害を発症しました。日常のさまざまな状況で、汗が吹き出し、心臓が高鳴り、息切れがし、視野が狭くなるようになりました。何年もの間、それが何なのか私には分かりませんでした。

キャンベルクキョクテュルク
@キャプテンカンビ

キャンバークは、反復的なスポーツゲームをプレイしたり、社会における差別について考えたりしていないときは、強烈なストーリーのあるオープンワールドゲームに夢中になっています。これは彼の映画やシリーズに対する情熱に関係しています。彼のお気に入りの 1 つは、Assassin's Creed Origins です。彼にとってこのゲームは世界観、ストーリー、音楽だけではなく特別な意味を持っています。彼はまた、ゲームを自分の精神的健康の進歩と関連付けています。

私が自分の経験を処理し、自分の恐怖と忙しくし続けたいという強迫観念との関係を理解できるようになったのは、心理療法を通じてのみでした。戦略と演習を通じて、私の不安発作はますます少なくなりました。私はもはや、自分の人生をコントロールしているという感覚を維持するために、バエクのように常に世界中を走り回っていませんでした。代わりに、私は自分自身のために時間を取り、自分のトラウマを処理しました。

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心理療法から得た経験と洞察を武器に、私は 4 年後にバエクの物語をもう一度体験したいと思いました。結局のところ、『アサシンクリードオリジンズ』は、そのストーリー、音楽、シリーズの新しい RPG 要素、そして美しい世界を通して、私に永続的な痕跡を残しました。

バエクとケムの絆は、2 回目のプレイスルーでも同様に悲痛なものです。

今回、バエクの物語には、息子を失った父親による単純な復讐の探求はもう見られませんでした。しかし、トラウマ的な経験が原因で問題から逃げた男。私は、一つの仕事から次の仕事へと飛び回り、悲しむ暇をもたないバエクに痛ましいほどの同情を感じた。私は、決して立ち止まらずに進み続ける必要性をよく理解していました。それが、私がバエクと特別なつながりを築いた理由です。

しかし、彼と一緒にエジプトの空に浮かぶ星座を眺め、ケムとの会話を聞くことができた瞬間でさえ、私の心は文字通り引き裂かれました。バエクが家族と過ごした美しい過去の日々を懐かしむと、私の最悪の時期を思い出します。私も、よく人里離れた場所に座って、トラウマ的な経験をする前の「完璧な」時間を思い出し、その経験が戻ってくることを願っていました。

この視点からバエクの物語をもう一度見ることができてよかったです。『アサシンクリードオリジンズ』のおかげで、心理療法を受けてからの自分の進歩と発展をさらに意識することができました。最近、私の人生は恐怖によって決定されることはなくなりました。ストレスを管理し、不安を克服するために長年のセラピーで学び、使用してきた戦略を通じて、私は今、自分自身の精神的健康の守護者であると呼ぶことができます。私の精神のメジャイ。

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