テトリス効果: ビデオゲームが私たちの認識をどのように変えるか

Kayoko

2021-06-05

フリーライターのジョリーナが、ビデオゲームが私たちの認識をどのように変えるかを説明します。

テトリスの積み木と同様に、ビデオゲームには現在さまざまな形や色があります。ロールプレイングゲームから戦略ゲーム、シューティングゲームだけでなく、学習ゲームやパズルゲームまで、誰もが楽しめるものがあります。私たちの意識や知覚に及ぼす想定される影響は、ゲーム自体と同じくらい異なります。シューティングゲームはあなたを攻撃的にし、パズルゲームはあなたを賢くします、そしてテトリスはあなたをマスタービルダーにしますか？

史上最も売れたパズルゲームがついに終了テトリス 99今では再びその関連性が高まっていますが、80 年代に遡ってもビデオゲーマーの認識に影響を与えていました。しかし、この現象は、テトリスというゲームと、ハーバード大学の精神科医ロバート・スティックゴールドが被験者に対して行った次のような観察を通じて、意識され、一般的になりました。

テトリスエフェクトの名前の由来

多くの人は、寝ている間に頭の中でブロックを分類し始めたり、日常生活の中でテトリスブロックを目にしたり、食器棚をテトリスシーケンスとして片付けるのを理解したりすることもありました。スティックゴールド氏もこれに気づき、この現象を研究することにしました。テトリスをプレイした後に就寝した被験者の約 60% は、心の目でブロックやボックスがいわゆる「認知残像」として前後に動いているのを見ました。 ”。

同様の現象である光学的残像は、私たちがすでに知っています。子供の頃、模様を長時間見つめすぎて、まばたきすると壁紙にも模様が見えると喜んでいたのです。この現象はと呼ばれます光学的残像、それらは目の受容体の刺激によって引き起こされるためです。

ただし、テトリス効果として知られる現象はテトリスでのみ発生するわけではありません。クイーンズギャンビットシリーズで描かれているように、登山やチェスなどの他の日常活動も、このような認知残像を引き起こす可能性があります。

一方「認知残像」私たちの脳が特定の種類の刺激に繰り返し直面することによって引き起こされます。この現象は、1980 年代の終わりにこのゲームが世界中で誇大宣伝され、その活動中に残像が現れるため、一般の人々の間でも観察できるようになり、「テトリス効果」というニックネームが付けられました。

著者について:ジョリーナは、プレイステーション用 JRPG 幻想水滸伝 2 で過剰な 1 日を過ごした後、12 歳のときに認知残像、別名「テトリスエフェクト」を初めて体験しました。 10 時間以上プレイした後、睡眠前も睡眠中も彼女の頭の中を駆け巡っていたのはターンベースの戦闘だけでした。心理学者である彼女は、ゲームに関連した日常的な現象や自明の現象の説明を見つけることにいつも興奮しています。

したがって、私たちが行うことは、私たちが物事をどのように認識するかに影響を与えます。誰もが、ある「眼鏡」を通して現実を見ています。これらのメガネは、私たちがどのような仕事をしているかによっても影響を受けることがあります。心理学者として、私は説明パターンを探そうとすることがよくありますが、数学者は多くの状況を解くべき方程式として捉えるかもしれません。しかし、私たちが大好きな余暇活動であるゲームに過度に耽溺するとき、どんなメガネが得られるでしょうか?ビデオゲームは私たちの認識、そしておそらく私たちの脳をどのように形成するのでしょうか?

テトリスは完璧な実験対象だ

心理学の研究に関して言えば、テトリスは最も研究されているビデオゲームの 1 つです。シンプルでわかりやすいゲームデザインなので、「邪魔な要素」がほとんど組み込まれていないため、実際には勉強に適しています。たとえば、マルチプレイヤーゲームでは、多くのことが他のプレイヤーの行動に依存します。ロールプレイングゲームでは、スキルやゲームのさらなるコースなどのゲームメカニクスに関して、多くの場合、さまざまな選択肢があります。

テトリスには、こうした破壊的な要素は一切ありません。テトリスは、単純に 2D パズルのピースをできるだけ隙間なく正しい位置に配置し、場合によっては回転させて配置することです。テトリスが脳に与える要求について考えると、「空間的思考」や「精神的回転」などの用語がすぐに思いつきます。では、テトリスは私たちを現実世界でも建築やパズルの達人にしてくれるのでしょうか?

テトリスは頭の上腕二頭筋を鍛えるトレーニングですか?

「テトリス効果」によって頭の中でテトリスラッシュと回転粒子が発生するにもかかわらず、それが私たちの精神能力に与える影響はかなり深刻です。メイヤー＆ピレガード彼らは、テトリスをプレイすることが私たちの認知空間スキルにほとんど影響を及ぼさないことを研究で証明することができました。もちろん、テトリスをより多くの時間プレイすることは、テトリス自体や非常に類似したゲームのスキルの向上と密接に関係しています。ただし、転移効果、つまり他のコンテキスト (現実世界、3 次元タスクなど) へのスキルの転移は観察されません。

ここのDr.のような、アジアから波及した「脳トレ」ゲーム。川島の頭脳ジョギングはテトリスのようなタスクを使用するのが好きです。

しかし、他のビデオゲーム、特に定義上、精神的能力を向上させることを目的とした「脳トレ」ゲームについてはどうでしょうか?この分野で最も有名なゲームの 1 つはおそらく川島博士のゲヒルンジョギングは、2006 年にヨーロッパで初めて Nintendo DS 向けにリリースされ、現在は Switch でも利用可能です。

頭脳ゲームは年配のゲーマーにとって精神的な若さの泉なのでしょうか?

暗算、言葉遊び、記憶力の練習など、小さくて単純な頭の体操は、年齢を重ねても脳の健康を維持するのに役立ちます。しかし、そのようなゲームは実際に、いわゆる「シルバーゲーマー」、つまり高齢のプレイヤーの認知症予防に役立つのでしょうか?そして、とにかくまだ心が新鮮で鋭い若い世代はどうでしょうか？

研究界では、65 歳以上の人々の知的活動が活発であることは異論の余地がありません。彼らのパフォーマンスにプラスの効果をもたらします。日本の研究グループによる研究野内るい彼らは、脳を刺激するビデオゲームのプラスの影響をポジティブに描こうとしているが、そのようなゲームのプラスの効果には「科学的根拠がほとんどない」ことも認めている。

ビデオゲームは、高齢のゲーマーやドイツの退職者や介護施設の間でも人気が高まっています。

彼らの研究では、脳内ジョギングが認知症の症状だけでなく、処理速度や思考能力などの認知能力にも効果があることを示すことができた。ただし、これらの効果は対照群からは保護されず、小さいよりも小さい、つまり、実際には有意ではありませんでした。

したがって、川島氏の脳内ジョギングが高齢者にとって特に優れた方法であるか、あるいは従来のトレーニングよりもさらに優れた方法であるかどうかはわかりません。一方で、それが実際に害を及ぼすわけではなく、元気な年金受給者もビデオゲームを楽しんでいるのを見るのは素晴らしいことだ。

では、若い選手についてはどうでしょうか？

しかし、ビデオゲームの主なターゲットである子供、ティーンエイジャー、若者にとって、それはどのようなものなのでしょうか?これも持ってます野内るいアンドカンパニー。研究されましたが、若年成人の作業記憶、知能、注意力などの認知能力のいかなる形態にも有意な影響を見つけることはできませんでした。

のチームによる研究では、ロラン・ロイヤー10歳の子供たちは、週に1回のレッスンの代わりに、ブレインジョギングかNewスーパーマリオブラザーズのいずれかを11週間プレイしました。しかし、ここでも結果はかなり残念なものでした。特にマリオのプレイヤーは「使用可能な視野」、つまり周辺の視覚刺激を知覚する領域を増やしましたが、この効果は比較的小さいものにすぎませんでした。

子供や若者はあらゆる形式のゲームに対して非常に直観的なアプローチを持ち、ゲームのルールと機能をすぐに学びます。しかし、彼らはゲームを通じて他のことも学ぶのでしょうか?

ここでも、空間認識や注意力などの認知能力の向上は証明できませんでした。もちろん、この研究では非常に小さなサンプルサイズ、限られた期間、スキルについてのみ質問しているため、多くの疑問が残ります。でも全体的には科学的合意私たち自身もDr.のようなゲームの出身であることを。川島氏の脳内ジョギングは、特に認知能力の向上を目的としていますが、日常生活ではあまり役に立ちません。

ビデオゲームを通じて自己向上への願望が事実上明らかになったという夢からですか？不正解: 認知スキルの開発に関しては、ビデオゲームジャンルの「最も暗い」部分、つまり一人称シューティングゲームから最も明るい光が射します。

FPS ゲームのプレイヤーは、認知能力に関する研究で多くの特別な特徴を示しています。彼らは視覚的な刺激を知覚することができます。もっと早くそしてより良い区別できる、区別できるより迅速な意思決定を行うそしてより良いものを見せてください精神的な柔軟性。

そういう退職者もいるチームシルバースナイパーズすでに転向しており、タクティカルシューター Counter-Strike に挑戦しています。現在の研究状況を考えると、彼らはすべてを正しくやっていると言えます。精神的な能力を高めるには、ドクター・マーティンの代わりに、コールオブデューティやドゥームのようなアクション満載の一人称シューティングゲームをプレイする方が良いからです。川島の脳内ジョギング。

実際、精神的なスキルは、Doom Eternal や Counter-Strike のような一人称シューティングゲームで向上させることができます。

ビデオゲームは、テトリス効果のような過剰で反復的なゲームシーケンスの認知的残像として、実際に私たちの認識に影響を与える可能性があります。あるいは、たとえば、一人称視点のシューティングゲームのように、視覚的な刺激をより迅速に処理して反応できるように、空間認識のスキルを訓練するためです。

テトリス効果を経験したことがありますか (例: 特定のゲームシーケンスがあなたの内なる目または外的な目の前に現れる)。そして、将来、老人ホームで射撃トーナメントを開催することを想像できますか?